什么时候给宝宝补钙最好？
发布时间 ：2022-07-26
来源 ：莱思纽卡
什么时候给宝宝补钙最好？一般来说6个月前婴儿的主要饮食搭配来自牛奶。牛奶中的钙相对丰富。因此，6个月前的儿童一般不需要额外补钙。一岁到一岁后，孩子会逐渐添加补充食物，这很可能发生。因为添加补充食品是不科学的，所以儿童菜单中的钙不足。因此，可以提醒家长，如果孩子在一岁以上时有一些明显的挑食和厌食，有必要逐渐注意孩子是否会缺钙，然后注意帮助他补钙。
给宝宝补钙的7个小错误是什么？
1： 补钙就是多喂钙片
服用钙片时，应适当服用鱼油等维生素D中药制剂，或让孩子多晒太阳。否则，如果你多吃钙片，你的孩子仍然会缺钙。
2： 骨愈合需要大量的钙
一般来说，患有骨折的儿童并不缺钙，因此他们不需要补钙。由于骨折儿童的主题活动减少，肾小管损伤引起的钙分解代谢增加，人体骨骼对钙的使用将受到抑制。如果你长期盲目地遵循这一趋势，大量补钙会增加消化系统、泌尿系统结石和其他疾病的风险。
3： 掺奶钙片
配料中只有20%的钙片被消化吸收。适当的方法是在母乳喂养后1～2小时给孩子喂钙片。
4： 购买钙保健品
注意儿童，一定要根据服用钙质保健品补钙？事实上，饮食疗法也应该是儿童补钙的主要途径。
钙补充剂最好含有维生素D产品？中国消费者协会提醒消费者要小心服用大量含有维生素D的钙补充剂。摄入过多会导致累积中毒。
6： 每个人都必须补钙
广告铺天盖地。宣传策划人员整体缺钙。每个人都应该补充钙，并遵循广告。事实上，在这个阶段，中国家庭的每日钙摄入量是400mg，强烈建议的每日钙摄入量是800mg。钙摄入水平确实相对较低。但另一方面，中国家庭钙摄入量的地区差异很大，并非每个人都缺钙。
7： 婴儿需要更多补钙
过量使用铁补充剂很容易引起食欲下降，并损害肠胃对其他营养素的消化和吸收，导致营养缺乏。而绝大多数的液体钙中药制剂对婴儿来说都是很甜的。如果他们习惯了这样的事情，宝宝自然不想喝开水。你的宝宝可能不会因为同样的原因喝水。
分享到
END
微信
微博
0
0
