婴幼儿营养隐性饥饿，有什么危害？
发布时间 ：2022-07-27
来源 ：莱思纽卡
根据联合国粮农组织的数据，全球有20亿人遭受隐性营养饥饿，中国有3亿人遭受隐性营养饥饿。据《母婴世界会刊》统计，我国近90%的婴幼儿因营养不良而隐性饥饿。
一、什么是营养隐性饥饿？
由于营养不平衡或缺乏一些营养物质和矿物质，以及其他营养物质的过量摄入，导致身体出现饥饿状态。中国疾病预防控制中心数据：中国宝宝常见的营养隐性饥饿，包括缺钙、缺铁、缺锌、缺维生素等。
换句话说，孩子们缺乏一些非常重要的矿物质和维生素，因为他们没有太多的需求，他们开始缺乏没有明显的症状，所以他们的父母没有意识到这一点。
而且宝宝摄入过多的其他营养物质，如脂肪和热量会导致宝宝发胖，很多家长也觉得宝宝营养丰富。之所以叫隐性饥饿，是因为父母很难察觉。
二、隐性营养饥饿有什么危害？
研究发现，70%的慢性病与营养性隐性饥饿有关。如果长期缺乏维生素B，糖尿病的发病率会更高。长期缺钙和心脑血管疾病的风险更高。而且营养性隐性饥饿，也会影响孩子的智商免疫和身高增长。
例如，严重缺铁的宝宝反应缓慢，注意力不集中，智商较低。即使在婴幼儿期，缺铁对宝宝智商的影响，也会持续到青少年。
例如，缺乏维生素D，对于宝宝来说，钙的吸收率并不好。在他们小时候，他们可能会有肋骨外翻或鸡胸肉。等孩子长大了，身高也不会达标。
比如，宝宝缺锌，也会导致食欲不振，营养摄入不良，会导致宝宝身高增长缓慢，宝宝的免疫力也会更差。
为什么孩子们三天两头去医院？为什么你的孩子有这么多的小动作，为什么你的孩子有这么差的体力，很可能是营养摄入不平衡，造成的营养隐性饥饿。
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