婴儿缺锌怎么办？
发布时间 ：2022-07-21
来源 ：莱思纽卡
锌是人体所需的一种元素，对人体健康有很大影响，尤其是对年幼的婴儿。如果身体长期缺锌，会影响宝宝的身体发育，甚至影响宝宝的生理功能。一旦婴儿缺锌，就会引起父母的担忧。婴儿缺锌怎么办？
1、哺乳期母亲应注意补锌
当婴儿缺锌时，不可避免地会出现厌食和生长停滞。如果是哺乳期缺锌，也会导致婴儿智力障碍，家长应予以重视，及时补充锌。
如果婴儿是纯母乳喂养，则在四个月前很少发生缺锌。四个月后，如果不及时补充食物，尤其是双胞胎或早产儿，就会出现缺锌。如果婴儿有部分饮食，也很容易缺锌。
2、补充食物者可口服硫酸锌或补充剂
婴儿补锌已经成为一件更重要的事情。婴儿补充锌时，可根据婴儿的实际情况进行补充。有很多方法可以让宝宝口服硫酸锌。两到三个月为一个疗程。此外，当婴儿长大后，可以吃许多补充食物，这样婴儿可以吃更多含锌的食物。锌物质主要存在于动物体内，如瘦肉、肝脏等均可食用。
3、改善宝宝偏食挑食的习惯
在补锌的同时，我们还应该做好其他工作，消除缺锌的原因，防止宝宝偏袒和挑剔的饮食，改变宝宝总是吃零食的习惯。合理均衡的饮食更有利于宝宝的成长，让宝宝养成良好的饮食习惯。
当锌缺乏严重时，食物可能无法发挥重要作用。此时，有必要选择一些补锌品或专业补锌产品来发挥补锌作用，但这些产品需要在医生的指导下服用。
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