孕妇补充大量铁有什么副作用吗
发布时间 ：2022-07-18
来源 ：莱思纽卡
孕妇补充大量铁有什么副作用吗？当孕妇摄入大量铁时，可能会引起胃肠道不适，并且通常容易引起便秘，这是困扰许多孕妇的一个问题。如果你也患有便秘，你可以试着喝一些蜂蜜水和吃更多富含纤维素的食物（如红薯）来帮助你缓解这一症状。此外，你可能会感到恶心或腹泻，这是一种更罕见的情况。如果服用铁补充剂让你感到不舒服，你可以试着在睡觉前服用，或者尝试另一种铁补充剂。
如果补充铁的这些副作用一直困扰着你，你必须去看医生。为了避免胃部不适，你可以先减少每日补铁剂量，然后逐渐增加，直到达到所需的每日补铁剂量。或者你可以一天服用几次。
最后，需要指出的是，如果你的大便在补铁开始时变黑，不要担心。这是正常的副作用。如果你有其他不确定因素，一定要咨询医生。
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