7岁宝宝初次添加辅食的原则
发布时间 ：2022-01-14
宝宝的第一口辅食，是他/她人生中众多的“第一次”之一。也是宝宝为断奶做准备，在断奶后摄入营养的重要来源。那么，辅食应该什么时候开始吃，吃什么，怎么吃？吃之前注意什么，不爱吃又该怎么办？今天，我们就来讲讲7岁宝宝初次添加辅食的原则。
辅食添加品种——由单种到多种
7个月的宝宝，马上就要接触辅食了，但辅食添加也要遵循一次添一种，考虑到宝宝的接受程度，切不可贪多，不然容易引发宝宝抵制辅食，更有甚者，会引发宝宝不适，如宝宝不吃或吃了之后产生呕吐现象。在初次添加辅食后，确定没有任何问题了，再添加新辅食。
辅食添加的数量——由少到多
给小宝宝初试辅食时，不能一股脑全给他/她，给宝宝添加某种新食物时，最好由一勺尖那么少的量开始，观察宝宝反应，然后才能慢慢加量。这样逐步加量的辅食添加法，可以让宝宝接受。
辅食添加的性状——由稀到稠
7个月大的宝宝，虽然可以进食辅食了，但并不能代表宝宝能消化吸收，千万不要在辅食添加的初期阶段尝试米粥或肉末。最初添加辅食可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝宝，确认宝宝能够适应后，再由流质或半流质食物渐渐过渡到泥糊状食物。
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