宝宝益生菌哪个好？给宝宝添加益生菌是门大学问
发布时间 ：2022-07-20
来源 ：莱思纽卡
益生菌的概念起源于希腊语，意思是“对生命有益”。早在古代，人们的日常饮食就含有乳酸发酵食品，世界卫生组织将其定义为益生菌。“活性微生物对宿主健康有积极影响”。
如今，益生菌的使用，已经解决了宝宝的肠道问题。面对各种益生菌产品，你也在犹疑，哪种益生菌对宝宝有益？在考虑哪种益生菌对宝宝有益的过程中，我们应该掌握三个特征：活性、含量和菌株。
一、益生菌的活性非常重要。
“摄入足够的活微生物对身体有益。”这就是世界卫生组织对益生菌的定义。不难看出，只有活益生菌，才能被称为真正的益生菌。因此，在为宝宝选择益生菌时，我们必须擦亮眼睛，选择高活性益生菌。
二、益生菌的含量也很重要。
人类肠道益生菌数量相当大，甚至达到数万亿CFU(菌落单位)，如果益生菌摄入过少，可能达不到预期效果。根据宝宝的情况，国际推荐的消费量一般为每天1亿-100亿。
三、益生菌菌株也很重要。
益生菌除了益生菌的活性和数量外，菌株还非常重要，但它们往往被忽视。在相同的活性和数量下，益生菌的耐受性不同于胃酸、胆汁和其他分泌物，到达肠道的益生菌数量不同，对人体的影响也非常不同。
当然，除了益生菌的活性、含量和菌株外，在选择益生菌时，还应考虑日期是否新鲜、生产地点等因素，尽量选择日期新鲜、产地纯净、无其他不必要成分的优质益生菌产品。如莱思纽卡益生菌，是安全有效的益生菌，能改善肠道问题，照顾宝宝的肠道健康。
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