婴儿吃DHA的最佳时间是什么时候
发布时间 ：2022-07-15
来源 ：莱思纽卡
一般来说，婴儿大约5个月大时可以适当补充，但如果婴儿吃母乳或含有的奶粉，则没有必要补充DHA。从食物中摄取即可。
我们都知道6个月到2岁是婴儿成长最快的年龄。DHA可以产生重要的激素，促进大脑发育，以满足婴儿的发育需要。此外，婴儿适量摄入DHA可以改善手眼协调，这种效果在2岁时最为明显。
因此，父母应在6个月至2岁的黄金时期为婴儿补充DHA。2岁以后，DHA作为维持人类健康所必需的营养元素，可以继续食用。
补充DHA对婴儿的益处
首先，补充DHA可以帮助大脑发育。DHA可以优化胎儿脑锥体细胞中磷脂的组成。特别是在胎儿5个月大后，如果人工刺激胎儿的听觉、视觉和触觉，胎儿大脑皮层感觉中心的神经元中会增加更多树突，这需要母亲同时向胎儿提供更多DHA。
其次，婴儿补充DHA可以促进视网膜光感受器的成熟。在怀孕期间，可以通过吃富含a-亚麻酸的食物来增加a-亚麻酸的含量。DHA由母体血液中的a-亚麻酸合成，然后输送到胎儿大脑和视网膜，以提高那里神经细胞的成熟度。
此外，婴儿补充DHA可以有效降低支气管炎和毛细支气管炎的发病率。根据调查，1岁以内补充DHA和Ara的婴儿的支气管炎和毛细支气管炎发病率明显低于未补充DHA和Ara的婴儿，3岁以内上呼吸道感染和一般过敏性疾病的发病率也显著低于未补充DHA和Ara的婴儿。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
儿童几岁补dha的最佳时间，孩子几岁开始补充dha
DHA（又称二十二碳六烯酸）作为一种重要的Omega-3脂肪酸，对儿童的智力发育和视力健康具有至关重要的作用。儿童几岁补DHA才是最佳时间呢？本文将为大家详细解析。
-
2个月的宝宝是否可以吃DHA呢？
2个月的宝宝是否可以吃DHA呢？这个问题没有一个确定的答案，因为不同的宝宝有不同的喂养方式和营养需求。下面我们来分析一下不同情况下的宝宝是否需要补充DHA。
-
婴儿吃DHA的最佳时间是什么时候
婴儿吃DHA的最佳时间是什么时候?我们都知道6个月到2岁是婴儿成长最快的年龄。DHA可以产生重要的激素，促进大脑发育，以满足婴儿的发育需要。此外，婴儿适量摄入DHA可以改善手眼协调，这种效果在2岁时最为明显。
