为宝宝补充DHA是“智商税”吗？
发布时间 ：2022-07-14
来源 ：莱思纽卡
为宝宝补充是“智商税”吗？在人类生活的各个阶段都是必需的，孕妇和婴儿是补充DHA的关键群体。DHA是人类大脑皮层和视网膜细胞膜的重要成分，也是维持和促进神经细胞生长的主要成分。这对婴儿大脑和视力的发展非常重要。
DHA营养干预在优生学中的作用，《中国优生学与优生学》2010年第02期指出，DHA营养干预可以在优生学与优生学以及婴幼儿的健康成长中发挥至关重要的作用。母亲在怀孕期间开始合理的DHA营养干预，这更有利于优生学。
DHA的营养需求贯穿我们的整个生命周期。中国营养学会和联合国粮农组织（FAO）建议孕妇、婴儿、儿童和中老年人每天补充一定量的DHA，以保持人体健康。
对于胎儿来说，DHA可以促进大脑、视网膜和神经系统的发育，提高认知能力，降低未来神经系统疾病的风险。
儿童需要DHA来维持正常的大脑和眼睛功能。
为老年人补充DHA可以预防和延缓老年痴呆症、糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑变性和其他眼科疾病。
补充DHA可以改善睡眠质量、预防不良情绪、调节炎症、提高免疫力等，在人类生活的各个阶段都有广泛的健康益处。
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