宝宝能吃饭了,奶粉还用继续喝吗?
发布时间 :2022-07-12
来源 :莱思纽卡
婴儿可以吃饭了,并继续喝奶粉吗?记住,吃是为了饱,喝奶粉是为了有营养!婴儿摄入的奶不足会导致身体生长缓慢,甚至大脑发育也会相对缓慢,身高和体重也会达不到标准!婴儿的消化系统尚未完全发育。盲目食用成人食物也会增加肠胃负担,同时导致肝肾功能障碍!
从母乳到奶粉,婴儿的食物离不开奶。然而,随着婴儿的成长,奶不再能够满足婴儿的营养需求,补充食物非常重要。然而,是否有必要在不添加补充食品的情况下饮用奶粉?如果没有,我应该多大岁数喝奶粉?
我应该多大岁数喝奶粉?
在很多人看来,宝宝可以吃辅食后,基本上可以少喝奶,因为很多人认为辅食可以为宝宝提供足够的营养,就像成年人一样,他们不需要每天喝奶。
事实上,这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为,只要宝宝断奶后有正常的饮食,但事实并非如此。
一是婴儿肠胃的消化功能尚未完全发育;
第二,奶粉中含有一些其他食物中不含的营养成分;
因此,建议儿童至少喝到3岁左右。
既然奶粉要喝到3岁,我们每天至少应该喝多少奶?可以参考以下数据:
从1月到2月,奶量为600~800ml。
从3月到6月,奶量约为1000毫升。
从6月到9月,奶量为800-1000毫升,每天提供1-2次补充食品。半固体食品,如米糊、米粉等。
9月至12月,奶量至少为500毫升,每天补充2-3次食物。可以咀嚼的软质固体食物,如腐烂的大米、腐烂的面条等。
在1-2岁时,奶量应至少为500毫升。主食应与每天2-3次和1-2次零食相同。但是,纹理应缓慢地从软和腐烂过渡到正常的软和硬。注意蔬菜和肉类的搭配。零食应该主要是奶和水果。
2-3岁,最小奶量为500毫升,每天有三种主食和一到两种零食。主食是一样的,但它们应该是清淡的,零食应该主要是奶和水果。
奶不足会有很大影响吗?
有些人可能会认为,如果他们没有喝足够的奶就没有问题。孩子还活着!但事实上,奶不足对宝宝的影响很大!
婴儿摄入的奶不足会导致身体生长缓慢,甚至大脑发育也会相对缓慢,身高和体重也会达不到标准。而且由于婴儿从小喝的奶较少,他的食欲变小,因此婴儿会出现部分喂养、厌食等现象,导致营养不良。如果奶量不足,婴儿排尿次数也会减少,大便次数也会减少,因为大便太干。
虽然奶粉也是由奶制成的,但它含有许多微量元素,如不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、卡路里等,这些元素对婴儿的生长发育非常重要。
即使婴儿和幼儿可以吃补充食物,他们也不会完全吸收食物中的营养,因为胃肠道发育不全,咀嚼不良。
此外,成年人在为婴儿准备食物时,往往没有全面考虑,会忽视补充一些营养素。在这一点上,喝奶是非常重要的~