钙和牛奶一起服用，会影响补钙效果！
发布时间 ：2022-07-05
来源 ：莱思纽卡
许多母亲知道微量元素对婴儿的重要性，因此在购买钙补充剂时，她们总是喜欢购买含有多种微量元素的钙补充剂，如钙锌混合物、钙铁混合物等。母亲们错误地认识到，同时补充多种微量元素既好又经济。然而，研究证明，大量二价钙离子和微量元素（如锌、铜和铁）会产生竞争性吸收机制，并相互干扰吸收。
2、摄入钙水过多
在补钙时，许多母亲喜欢放大量的水，让孩子补充水分。然而，这会给宝宝的胃带来负担，损害宝宝的胃，并大大降低补钙的效果。新生儿的胃容量只有30-60毫克，胃肠功能非常脆弱。因此，父母应该记住，钙或口服液，需要采取大剂量不是一个好的选择。
3钙和牛奶一起服用
许多母亲有这样一种潜意识，把钙一起放进奶粉中，会使牛奶的味道易于婴儿接受，一方面，这不会减少婴儿喝的牛奶量。然而，钙和牛奶的混合可能会导致牛奶中大分子胶体的质变，形成絮状沉淀，无法被婴儿吸收，造成钙的浪费。
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