宝宝补钙补铁制剂，能一起服用吗？
发布时间 ：2022-07-01
来源 ：莱思纽卡
现在很多家长都很注意，给孩子补充各种维生素或微量元素，比如铁和钙，甚至给孩子买一些相应的补充剂。那么，宝宝能一起服用钙和铁吗？
宝宝可以同时服用补钙补铁制剂吗？
不能一起吃。
钙是人体所需的宏量元素，铁是人体所需的微量元素。如果钙和铁同时补充，比例将难以控制。此外，微量元素会产生不良影响，因此宝妈不应同时盲目给宝宝补钙和铁。
宝妈给宝宝补钙和铁，如果钙和铁的缺乏不严重，通过食物补充，可以充分实现钙和铁的作用。如果钙缺乏和铁缺乏严重，应在医生的指导下补钙和铁。注意钙、铁不能同时服用，最好每两小时补钙和铁。补铁时，除与钙制剂分离外，还应与富含钙的母乳和虾分离。
同时，钙和铁的比例，将难以控制，这可能会影响吸收和效果。钙和铁在宝宝的发育中，起着非常重要的作用。如果缺钙会导致软骨疾病、牙齿缓慢、牙齿松动、身体小、鸡胸肉等；缺铁容易导致贫血，影响宝宝的生长发育。
如果是药物治疗，钙和铁可以单独补充；如果是食物治疗，可以同时给孩子更多的母乳、虾和海鲜；也可以给你的孩子，一些黑木耳和其他食物。
一般来说，钙补充剂可以在早上和晚上食用，早上晒太阳，可以促进钙的吸收。锌可以在饭后食用，锌通常会刺激胃肠道，很容易引起呕吐、腹泻。铁补充剂最好与富含维生素C的食物一起食用，可以促进铁的吸收。
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