给宝宝盲目补铁，会对宝宝健康弊大于利
发布时间 ：2022-06-28
来源 ：莱思纽卡
铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，宝宝易患缺铁性贫血，使宝宝脸色苍白、疲劳、冷漠，严重影响智力和神经发育。在中国，城市和农村地区有许多缺铁性贫血患者。因此，宝宝食品中的铁强化食品，种类越来越多。
许多父母担心他们的孩子贫血，给他们的孩子各种血铁补充剂，他们认为，多吃补铁剂并没有坏处。事实上，如果长时间滥用或吃太多铁，也会导致疾病-血液病。
血液疾病是一种由铁代谢紊乱引起的疾病。遗传、肝硬化、地中海贫血、过度输血等原因，导致体内铁吸收过多。还有一种医学上称为饮食性血液病，通常是由长期食用富含铁的食物、饮料和补充铁引起的一种血液病。
正常人体的铁含量约为35-60mg/kg。一般来说，铁的吸收与身体的需要是平衡的。只有10%的铁，被肠道吸收。如果长期补充铁和蛋白质，铁蛋白会逐渐释放到血液中，并转移到全身，导致体内许多器官纤维增生。
铁和铁黄素沉积在组织中，形成铁黄素过多的疾病，在这种疾病的早期阶段，色素沉着可能发生在面部、颈部、前臂、脚和背部等暴露部位，皮肤呈青铜色或棕灰色。在后期，它会影响全身器官，其功能会受到一定程度的损害。糖尿病、肝硬化、心力衰竭等疾病，会一个接一个地发生。
权威专家认为，身心健康的宝宝，不需要额外的铁补充剂。一般来说，市场上有两种补铁辅食：一种是按照国家宝宝食品标准加强的，每100克含铁6~10mg；另一种属于独特的铁补充强化食品，每100g含铁40mg。后者不适合作为宝宝和宝宝的主食长期食用，以防止宝宝体内铁含量过高，使补铁、锌、铜等微量元素的新陈代谢在体内不能平衡，导致宝宝食欲不振、厌食、生长发育延迟、血压低、胆固醇异常，从而增加心脏病的风险。
对于出生后1周至3个月的宝宝，不需要补充铁，由于宝宝的生长发育，血红蛋白蛋白在一段时间内，低于一般水平，导致生理性贫血，没有必要同时服用两种不同的铁补充剂。
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