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钙对3岁前宝宝的身体成长有多重要呢?

发布时间 :2022-06-24

来源 :莱思纽卡

  事实上,父母面对缺问题很重要,但他们不应该太紧张——首先,我们应该区分婴儿是否真的需要。即使婴儿真的缺钙,也需要对症下药。不允许盲目给宝宝补钙,否则会对宝宝的健康带来一定的危害。

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  钙对宝宝3岁前的身体发育有多重要?

  钙是众所周知的生命元素。它是人体内含量最丰富的无机元素,也是最容易缺乏的元素之一。3岁之前,婴儿正处于生长发育的重要阶段。在此期间,缺钙将严重影响身体的健康成长。那么,钙对3岁之前的婴儿有什么作用呢?

  1、有利于宝宝骨骼生长

  直观地说,人体中的钙主要存在于骨骼中。骨骼不仅是身体的骨架,在支撑身体方面起着重要作用,而且还是一个巨大的钙库,为身体的日常生长需求提供营养。钙摄入的充足程度直接影响婴儿骨骼的形状和质量。对于3岁之前处于快速生长发育阶段的婴儿来说,骨骼发育在这一时期是最关键的。

  2、防止宝宝长蛀牙

  在婴儿成长的早期,钙的摄入是否充足将直接影响牙齿的健康成长。许多婴儿长完牙后,他们的父母会在婴儿的牙齿上发现小孔,这可能是由于婴儿缺钙造成的。如果婴儿体内钙不足,可能会导致牙釉质不完全钙化,使牙齿失去保护层,降低婴儿的防龋能力。一些细菌利用这种情况,一层一层地破坏牙齿的本质,在牙齿上形成小孔,形成龋齿,即蠕虫牙齿和腐烂的牙齿。因此,充足的钙可以帮助宝宝拥有一副健康的小牙齿,有效预防龋齿。

  3、影响宝宝大脑发育

  人体99%的钙存在于骨骼和牙齿中,1%存在于身体的每个细胞中,参与中枢神经系统的活动。

  3岁前给婴儿补充足够的钙可以增强神经组织的传导能力和收缩力,使他们在接触新事物时保持较高的学习能力,在休息和睡觉时完全放松,保持旺盛的精力和良好的情绪。

  如果婴儿缺钙,会影响婴儿的智力和行为,导致大脑发育障碍,如反应迟钝、多动和学习困难。


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