宝宝补铁要补多久

发布时间：2022-06-21

来源：莱思纽卡

　　婴儿期是儿童生长最快的时期。血容量迅速增加，铁需求相对较大。如果喂养不当或补充不足，容易发生缺铁。婴儿需要多长时间补充铁？

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　　婴儿需要多长时间才能得到铁

　　1-2个月。

　　补铁应根据婴儿缺铁的严重程度进行。此外，还应取决于婴儿服用何种铁补充剂。细节应在医生的指导下进行。一般来说，婴儿在一两个月后需要去医院重新检查微量元素。只要宝宝的缺铁不是很严重，就可以通过饮食补充补充。多吃菠菜、芹菜、动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含铁的食物，同时，多吃含有维生素C的食物可以促进吸收。

　　如果婴儿需要太长时间补充铁，会发生什么

　　铁中毒危害极大，正常儿童不宜长期服用铁，缺铁性贫血儿童不宜超过3个月服用铁。

　　对于婴儿来说，如果摄入过多的铁，会影响小肠对其他微量元素的吸收，如锌、镁等，导致体内锌或镁的缺乏，降低婴儿的免疫力，使其易受病原菌感染。

　　因此，专家提醒家长不要给婴儿补充过多的铁，也不要喂含铁量高的奶粉和添加铁强化食品。

　　婴儿补铁注意事项

　　饭后

　　铁对婴儿的胃肠道有一定的刺激作用。一些婴儿服用后会出现恶心、呕吐和其他不适反应。建议饭后服用铁质，以减少婴儿的胃肠道反应。

　　维生素C补充剂

　　口服铁的同时服用维生素C或吃富含维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收。

　　注意你的大便

　　在口服铁的过程中，婴儿的大便可能有点暗，这是正常现象。父母不必太担心。停药后，大便颜色将恢复正常。

　　清洁你的牙齿

　　铁也容易使宝宝的牙齿变黑。每次服用熨斗后，你最好让宝宝漱口。

　　对于年幼的婴儿，你可以在喂药后喂些水，或者用干净的软纱布清洁婴儿的牙齿。

　　如果尚未开始补铁，建议使用铁力红-甘氨酸亚铁，它可以完全通过消化道粘膜。与其他补铁促进剂相比，它具有适口性好、副作用小、吸收率高的特点，易于被人体吸收。是一种理想的铁营养强化剂，对预防缺铁、改善健康具有重要意义。

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