宝宝吃奶越多越好吗？过度喂养很容易导致肥胖和超重
发布时间 ：2022-06-13
来源 ：莱思纽卡
宝宝吃奶越多越好吗？过度喂养很容易导致肥胖和超重一般来说，母乳喂养提倡按需母乳喂养。奶量可以自动调整，这样宝宝的体重就不会增长太快。人工喂养的宝宝往往容易过度喂养和体重迅速增加。爸爸妈妈会担心宝宝吃不到足够的奶。事实上，只要宝宝每个月的体重增长在正常范围内，就意味着他已经吃饱了。
喂得太多的宝宝容易肥胖，这对他们的健康有害，将来也会肥胖
母乳喂养通常是按需喂养。如果你睡得好，白天每2-3小时哺乳一次，晚上每4-5小时哺乳一次。对于人工喂养的宝宝，1-2个月大时每天的奶摄入量一般为500ml-750ml，分为8次，每次为60ml-90ml；3-4个月时，每日摄奶量为700ml-800ml；在5-6个月大时，每天的奶摄入量为800 ml-1000 ml。为了防止肥胖，建议不要超过1000 ml；在7-8个月大时，每天的奶摄入量约为800ml。同时，添加1-2餐碎食物。宝宝在喂食前可以添加1-2倍的铁强化米粉；在9-10个月大时，每天的奶摄入量可以减少1-2倍，但奶量应为每天700 ml-800 ml；11-12个月的每日奶消耗量为600 ml-800 ml。
提倡母乳喂养，直到宝宝2岁。1岁后不能继续母乳喂养的宝宝应保证每天喝500毫升的配方奶粉。对于食欲不振、生长发育不良的宝宝，可适当增加配方奶的摄入量。2-3岁宝宝每天应摄入350ml-500ml奶。
请记住：每个宝宝的奶摄入量是不同的，应根据个人情况确定。
简而言之，宝宝在宝宝期太胖了。成年人容易患肥胖症、高血压、糖尿病和其他行动迟缓的成年人。因此，宝宝不是越胖越好。最佳的喂养效果是适当的增重。
父母不应该认为如果孩子晚上不吃东西，他会饿的。根据这项研究，健康的足月儿（无食物回流）在4个月时可以不进食睡6小时，5个月时可以不进食睡9小时，6个月时可以不进食睡12小时。如果宝宝晚上不吃奶，他会在白天吃更多的奶。父母不必担心营养缺乏。晚上睡得很长的宝宝长得很好，这有利于智力的发展，母亲在抚养宝宝时会更加放松和快乐。
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过度喂养危害大，宝宝发出这4种信号“我真的吃饱了”
1、注意力不集中:照顾过宝宝的人都知道，宝宝饿的时候，喂奶的方式可以说是“对窗外的事充耳不闻，只关心眼前的饭菜”。即使外面有大事，也不会影响宝宝。就像一只小饿狼，如果宝妈发现，宝宝突然转移注意力，开始有点抵触情绪。当她听到别人的声音时，她会停止喂奶，然后宝妈可以试探性地停止喂奶。
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过度喂养，其实对孩子生长发育弊大于利
每个母亲都希望自己的孩子健康成长，所以在生完孩子后，她尽力吃有营养的食物，促进母乳分泌，让孩子吃足够的母乳，生怕孩子吃不饱。宝宝吃辅食时，也要尽量做各种美味的辅食，希望孩子多吃，当宝宝不想吃的时候，宝妈就不再喂了，这说明宝宝吃饱了。
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别再过度喂养了，影响宝宝生长发育，还会导致营养不良
宝宝长时间营养摄入不足，会影响宝宝的发育；如果宝宝吃得太多，很容易过度喂养，甚至导致超重、肥胖，影响健康。因此，作为新手父母，有必要知道如何判断宝宝是否吃饱。 事实上，这也很简单，因为母乳喂养最神奇的是，宝宝和宝妈的身体，可以给出一些信号，来帮助父母判断宝宝是否饱了。
