哪些年龄段的宝宝需要补铁？有何注意事项？
发布时间 ：2022-06-14
来源 ：莱思纽卡
宝宝出生时，体内储存了足够的铁，但随着年龄的增长，铁会慢慢消耗。当宝宝4~6个月大时，储存在体内的铁几乎被消耗掉，缺铁性贫血的风险也会增加。缺铁会降低宝宝的免疫力，使宝宝更容易生病，影响宝宝的正常生长发育，也会对宝宝造成不可逆转的神经发育损害。
因此，如果宝宝已经6个月大了，不要忽视铁的补充。那么，作为一个合格的宝妈，你知道如何选择合适的铁补充剂吗？接下来，让我们来看看市场上常见的铁剂，以及哪种铁最适合宝宝补充铁。
一、哪个年龄的宝宝需要补铁？
1.早产儿或出生体重小于2.5公斤的宝宝。
如果每天根据宝宝的体重(kg)进行母乳喂养，需要从出生后2周内补充2mg/kg铁(最多15mg)；出生后第一年，可用铁或强化配方奶粉补充铁≥2mg/kg。
2.足月母乳喂养。
对于所有母乳喂养的宝宝，足月可以添加富含铁的添加辅食（观察添加辅食的信号），以满足未来的生长发育需要。
二、为什么4-6个月后的宝宝需要补铁？
由于妊娠后三个月，是胎儿获得铁储备的关键时期，健康足月出生时的宝宝，体内铁储量约为75mg/kg，无需额外补充铁即可维持4-6个月的生长发育，这些宝宝患缺铁性贫血和缺铁的风险很低。
三、宝宝6个月后如何科学补铁？
6个月大的宝宝，对铁的需求因人而异，可能会受到母乳中铁含量和自身铁储备的影响。
缺铁性贫血包括饮食风险因素：
●母乳喂养宝宝缺乏铁补充剂；
●使用低铁宝宝配方奶粉；
●喂非配方奶；
●山羊奶或豆浆：所有标准宝宝配方奶粉含有至少6.7毫克/L的铁，其中大部分含有12毫克/L；与配方奶粉或母乳喂养相比，未改进的非配方奶粉，会增加宝宝肠道失血；
●辅食中铁含量不足:植物铁比肉中铁更难吸收，吸收率只有肉的三分之一。六个月前，应该引入富含铁的辅食，包括宝宝麦片和肉泥。
分享到
END
微信
微博
0
0
