如何为宝宝补充锌？在给宝宝补锌时都要注意什么?
发布时间 ：2022-06-06
来源 ：莱思纽卡
如何为宝宝补充锌？一旦婴儿体内缺锌，就会导致许多问题。母亲们开始担心婴儿的身体，并迅速向婴儿补充锌。然而，错误的做法会加剧婴儿的锌缺乏症。那么，母亲在为婴儿补充锌时应该注意什么呢？
缺锌会给婴儿带来什么问题？
婴儿缺锌的第一个表现是食欲不振。缺锌会损害婴儿的味觉敏感性，导致食欲下降甚至厌食。如果婴儿严重缺锌，也会影响智力的发展，减缓婴儿的反应，延缓婴儿的生长发育。因此，婴儿缺锌的问题不容忽视。然而，如果宝宝妈妈们随便吃一顿饭，这对宝宝的情况并没有帮助。
当你给宝宝补充锌时，你应该注意什么？
首先，在诊断出缺锌后，母亲给婴儿补充锌还为时不晚。如果宝宝有厌食症、拒吃甚至反应迟钝，可能是多种因素造成的，宝宝不一定缺锌，所以妈妈应该先带宝宝去医院检查，当宝宝缺锌时再给宝宝补充锌。如果医生给婴儿开了补锌口服液等补锌药，母亲也应注意不要让婴儿空腹喝水。
其次，食物补充剂不如药物补充剂好。药物是有毒的。因此，如果你在日常饮食中给宝宝足够的营养，宝宝就会更健康。此外，婴儿很可能是由日常生活中不平衡的饮食结构引起的。此外，由于挑食和偏食等不良习惯，婴儿容易缺锌。因此，妈妈可以让宝宝多吃肉、蛋、奶和豆类，并注意饮食的多样性。也有许多母亲盲目地给婴儿提供许多昂贵的高级营养产品，但往往忽视了公共食品。因此，母亲也应该给婴儿更多粗糙的食物，以确保婴儿的营养平衡。
第三，补锌不宜过量。如果你给宝宝补充过量的锌，也会导致很多问题，比如呕吐、腹泻等症状，长期过量的锌还会导致贫血。一切都有其局限性，所以母亲在给婴儿补充锌时必须听从医生的建议，不要总是给珍贵的补充剂。
第四，有条件的母亲最好用母乳喂养婴儿。由于母乳中的锌含量高于任何乳制品，一般来说，在母乳中长大的婴儿很少缺锌，母乳喂养的婴儿不需要刻意补充锌。
只有在日常生活中，母亲才能通过确保婴儿均衡的饮食和全面的营养，使婴儿的骨骼更加强壮。
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