宝宝多大可以吃油盐，过早添加有何影响

发布时间：2022-06-02

来源：莱思纽卡

随着宝宝的成长，可以逐渐添加一些辅食。然而，由于宝宝胃肠道消化系统发育不良，在制作辅食时，必须注意选择合适的食品原料。一些妈妈可能想在辅食中添加油和盐等调味品，但她们不知道，在几个月大的时候，可以添加油和盐。那么，宝宝多大才能吃多少油和盐呢？

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一、宝宝多大可以吃油盐？

一般来说，当你的宝宝大约一岁的时候，你可以在食物中加入油、盐和其他调味品，这些调味品最迟可以在宝宝一岁半后慢慢添加，这样可以改善食物的颜色和味道，帮助增加食欲。但是，最好根据宝宝的身体发育和健康情况，来确定具体的添加时间，不能太早或太晚，否则会影响宝宝的健康。

二、宝宝过早食用油盐的影响。

1.肾功能受损。

如果宝宝几个月大，让他吃油、盐和其他调味品，尤其是当他吃太多盐时，可能会影响他的肾功能。此时，宝宝的肾功能尚未完全发育，因此容易出现肾功能损害的症状，这将增加未来肾炎和水肿的可能性。

2.心脏负担增加。

一岁以下宝宝，额外补充油脂，增加心脏代谢负担，对血液系统有一定的不良影响，严重者易患高血压等疾病。

3.大脑发育受影响。

过早摄入盐分，会刺激大脑发育，特别是智力发育。与同龄宝宝相比，会出现明显的智力迟钝。

三、影响宝宝油盐过晚。

宝宝吃油和盐过晚也不好，可能导致营养不良，限制其生长发育，随着时间的推移，宝宝的生长会减慢。

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