宝宝什么时候补锌
发布时间 ：2022-05-27
来源 ：莱思纽卡
宝宝什么时候补锌？正常情况下，3个月以内的宝宝身体所需要的营养物质和微量元素，大多数都可以从母乳中获取。等到3个月以后，宝宝的生长速度开始加快，容易出现缺锌的症状，所以等到宝宝3个月以后，即可适当补充锌元素。
宝宝一切都发育正常的话，一般从四个月开始才有补锌的需求，并且服用锌的时间一般是在饭后比较合适，以防止空腹服用对宝宝胃粘膜产生伤害，宝宝补锌根据个体营养的需求量不同，补充时间也会有不同。有的宝宝发育较快，对锌的需求量较大，母乳的锌不能满足生长需求就要补锌，奶粉喂养的宝宝奶粉中锌含量达不到需求也要补锌。要定时给宝宝查微量元素，如果缺锌要及时补充，因为缺锌会引起宝宝没有食欲、夜间盗汗、免疫力低下等症状，母乳喂养的宝妈应该多吃一些锌含量高的食物，奶粉喂养的宝宝可以口服补锌的口服液。
不过锌元素属于微量元素的一种，一般是不需要进行特殊补充,，可以通过适当的食疗来进行补充。在日常生活中，可以适当地给孩子补充一些含锌量比较高的食物，比如蛋黄、豆类和坚果等。
如果孩子缺锌比较严重，出现生长缓慢、食欲下降、偏食、挑食等症状，可以及时到医院进行检查，明确孩子是否有缺锌的现象。如果缺锌，可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液进行补充。
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