一岁的宝宝能喝绿豆粥吗？
发布时间 ：2022-05-23
来源 ：莱思纽卡
一岁的宝宝能喝绿豆粥吗？一岁的宝宝可以正常吃绿豆粥。绿豆粥含有多种维生素、微量元素等营养成分，可为宝宝补充营养。
绿豆具有清火、解暑、止渴、安神的功效。不过，给宝宝喝绿豆粥时，应注意以下问题：
1、月龄：6个月以下宝宝不能喝绿豆汤；六个月以上的人可以适当地喝一些绿豆汤，但不要喝太多。
2、看体质：在中医中，绿豆粥是凉的，所以身体冷、肠胃虚弱、容易腹泻的宝宝不宜食用。
3、不要贪心：千万不要给宝宝冷绿豆粥
绿豆粥是一种很好的夏季食物，但一切都太多了，应该根据宝宝的身体状况来确定。
特别要注意的是，宝宝还小，脾胃功能不健全。最好不要在宝宝1岁之前给他喝绿豆汤。当宝宝2到3岁开始吃粥时，可以适当添加一些绿豆。宝宝6岁后，可以喝适量绿豆汤。此外，金额不应太大。每次一碗，每周2-3次。
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