宝宝补铁会拉肚子吗？
发布时间 ：2022-05-18
来源 ：莱思纽卡
宝宝补铁会拉肚子吗？每个孩子的体质都不一样。并不是每个孩子补充铁都会导致腹泻。补充铁主要是为了避免贫血和治疗贫血症状。铁补充剂通常是口服液或片剂。如果铁含量特别高，婴儿服用后可能会出现胃肠道不适，这通常会导致便秘、恶心、腹泻或腹痛。如果这种情况发生在你的孩子身上，你可以让孩子在睡觉前1-2小时服用。此外，还可以改善儿童的饮食。通常，让孩子多吃动物肝脏，或红肉、木耳、黑芝麻、菠菜等，这样可以补充铁。最好的补铁食物是动物性食物，因为这些食物中的铁是血红素铁，进入人体后会很快被吸收。菠菜中的铁属于非血红素铁，需要在人体内转化。
铁对胃肠道的刺激仍然比较严重。补铁期间腹泻的可能性非常高。因此，补铁应在喂食两次或半小时至一小时后进行。刚开始服用铁时，应从少量开始，以减少胃肠道的副作用。如果没有不良反应，铁的剂量可以逐渐增加。除了腹泻，你还可能有绿色大便。适当的口服维生素C可以促进铁的吸收。同时，在补充铁的过程中，尽量避免饮用牛奶、茶、咖啡和抗酸药，这会影响铁的吸收。
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