婴儿怎么补钙?
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
在婴儿的生长过程中，由于身体发育迅速，身体将需要大量的钙离子。因此，缺钙或补充不足都会导致缺钙。那些钙缺乏较少的人可以通过食物补充来解决。对于有严重缺钙或临床症状需要药物治疗的患者，可根据治疗剂量给予系统治疗。钙有液体、片剂和粉末。一般来说，较年轻的婴儿主要是液态的，主要是因为食用方便，吸收率高。也可以使用粉末。片剂含量高，适合年龄较大的儿童。需要注意的是，补充钙时应口服或肌肉注射维生素D，以促进人体对钙的吸收率。当治疗有效时，当血钙浓度达到正常范围或临床症状消失时，可以停止药物治疗，继续坚持保证饮食，这样就不会出现低钙。
4-6个月内积极母乳喂养，因为母乳是婴儿最可靠、最容易吸收的钙营养来源。此外，多晒太阳是最简单有效的措施。当你暴露在阳光下时，试着暴露你的皮肤。随着年龄的增长，逐渐增加暴露在阳光下的时间，平均每天户外活动至少1-2小时。4-6个月后，应及时补充食物。补充食物中钙含量较高的食物有蛋黄、豆制品、瘦肉、虾皮、骨汤等。出生后2周应常规补充维生素D，而早产儿在出生后能正常食用牛奶时可补充维生素D。
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