宝宝缺锌有什么症状？1岁婴儿补充锌需要吃什么？
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
宝宝缺锌有什么症状？
首先，婴儿会表现出厌食症。他拒绝吃很多食物，也拒绝吃；此外，如果婴儿表现出喜欢吃奇怪的东西，比如土壤、玩具、头发等，这也是缺锌的表现。
婴儿几个月开始补充锌？
婴儿的锌补充剂也适用于6个月前的婴儿。不需要额外的补充。如果是6个月后，可以通过食物补充锌。例如，海鲜中的锌含量相对较高。海带、黄鱼和紫菜富含锌。此外，豆类和水果也富含锌。目前，市场上也有一些补锌产品。
1岁婴儿补充锌需要吃什么？
锌补充剂是一岁婴儿的最佳选择。建议给宝宝吃含锌食物，如虾皮、花生、鱼粉、紫菜、猪肝和芝麻。你可以用榨汁机把猪肝和花生压碎，然后把它们放进白米粥里煮沸，取出，冷却后喂给宝宝。因为如果你把猪肝和花生直接喂给婴儿，我担心他们会把它吞下去。
牡蛎汤富含锌。例如，牡蛎汤是一种家庭制作的食物，它也富含锌。如果你的宝宝不喜欢海鲜或对海鲜过敏，你可以给宝宝一些坚果，比如核桃和栗子，它们也富含锌。
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