缺锌会导致宝宝智力低下？缺锌对宝宝有哪些危害？
发布时间 ：2022-05-11
来源 ：莱思纽卡
在婴儿的成长过程中，婴儿的健康问题是重中之重，因此父母努力在饮食中实现均衡营养，担心婴儿所缺乏的东西会导致婴儿不适或无法发育。一旦宝宝的状态异常，父母就会觉得宝宝营养不良，缺钙。事实上，婴儿最难缺乏的是钙，因为补钙是日常生活中最容易的事情。只要有足够的牛奶，缺钙是不可能的。相反，锌应引起家长的重视，夏季是缺锌的高发期，因此儿童补锌也非常重要。
缺锌不仅会影响宝宝身体的正常发育，还会影响孩子的智力水平。同时，孩子的免疫力也会下降。细菌和病毒很容易侵入孩子的身体，使孩子经常生病，总是处于疾病状态。由此可见，缺锌严重影响婴儿身体的生长发育。不要让宝宝缺锌，如果您的孩子有以下症状，这意味着您的宝宝急需补充锌。
夏天天气很热。受天气影响，人们在这个季节往往胃口不好。很多家长会认为，宝宝在这个时候胃口不好是因为天气太热。他们没有意识到婴儿的厌食症很可能是由婴儿缺锌引起的。
婴儿吮吸手指是很常见的。几乎每个婴儿都有这种现象，这对父母来说没什么可大惊小怪的。吮吸宝宝的手指不是什么大问题，但如果宝宝开始吃其他不属于食物的东西，这会提醒家长您的宝宝处于缺锌状态。非食物性物品，如沙子、衣服、指甲等。如果父母在他们小的时候不及时纠正这个坏习惯，这将伴随婴儿一生。例如，如果他们年轻时喜欢咬指甲，婴儿长大后仍然会有咬指甲的问题，这会让婴儿给别人留下坏印象。
婴儿缺锌也会导致口腔溃疡现象，这也是家长容易忽视的一种症状，因为每个提到口腔溃疡的人的第一反应都是它是由火引起的。火灾引起的口腔溃疡与缺锌引起的口腔溃疡最大的区别在于缺锌会使婴儿的口腔溃疡反复发作，难以治愈。
现在有一种说法：肥胖的婴儿会毁掉一切，所以如果婴儿很瘦，父母会不同意，认为这是一个好身材，但这很可能是由缺锌引起的。缺锌会影响婴儿体内细胞的新陈代谢，延缓婴儿的发育，使婴儿比同龄人更瘦、更矮。
所以，缺锌也是一件非常可怕的事情，所以在日常饮食中，我们必须让宝宝摄入足够的锌，并且必须饮食均衡，以确保宝宝所摄入的营养不会流失，并确保宝宝的健康成长。日常生活中锌含量高的常见食物包括牡蛎、扇贝、蘑菇、瘦肉、花生、猪肚、蛋黄等。这些食物可以为宝宝多吃。如果宝宝严重缺锌，带宝宝去看医生，按照医生的建议让宝宝吃一些锌补充剂。
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