7个月大的宝宝，怎样保证每日营养
发布时间 ：2022-01-29
7个月的孩子已经比较大了，这个时候单纯的奶完全不能满足孩子的营养需求，每天可以增加两顿辅食，时间大概安排在中午及下午的时候，这样也可以方便宝宝以后转化成和大人一样的一日三餐。辅食时间和吃奶时间最好间隔1-2小时，保证宝宝有很好的食欲，另外就是注意一些不好消化或者容易过敏的东西先不要给宝宝吃。那么，还有哪些注意事项保证宝宝营养呢？
6-12个月，宝宝逐渐增加辅食，但是仍然要保证奶量的充足。此外，宝宝出生时从母体获得的免疫因子开始消减，但自身免疫系统还未完全建立容易生病。因此，一定要保证宝宝的营养充足，虽然这时期宝宝生长发育的速度较前半年相对放慢，但对宝宝喂养的要求却要更加细致周到。
对于7个月大的宝宝，此时宝宝摄取营养，除了母乳喂养外，也有近一半的营养摄入来自于辅食，给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、洋葱等富含纤维多的食物。
对于7个月的宝宝的辅食，从食物性状上来讲，食物也应从泥状逐渐变为糊状，放入宝宝口中稍微含一下就可吞下，食物颗粒也可逐渐增粗，不再需要过滤，水分也可逐渐减少。
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