宝宝补铁，要补多长时间才合适

发布时间：2022-05-11

来源：莱思纽卡

铁是人体必需的元素，如果体内缺铁，可能会导致疾病的发生。因此，宝宝年轻时，需要随时补充身体元素，他们不仅需要铁，还需要钙，钙是身体最重要的东西，如果身体缺钙，就会导致骨骼无法生长，容易出现身材矮小的症状。因此，我们必须在日常生活中吃水果，水果中含有较多的维生素，能及时补充身体。

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宝宝出生后生长发育相对较快，2-3岁时，由于生长发育的需要，铁的摄入可能不足，导致缺铁，缺铁会导致贫血。因此，如果6岁以下宝宝的血红蛋白低于110g/L，则表明贫血需要补充铁。

一般来说，补充铁大约需要三个月，补充铁后一个月内，血红蛋白升至正常水平，并继续补充人体储存两个月，以满足未来的需要。如果血红蛋白正常，停止补充铁，如果没有铁的储存，贫血会反复发生，因此宝宝需要补充铁三个月。此外，我们应该加强营养，辅食应富含铁，以纠正和预防宝宝贫血。

建议遵循医生的建议，真正的宝宝需要补充多长时间。对于健康的宝宝来说，补充铁是他们日常饮食的一部分。我们应该注意合理的饮食和每天均衡营养，以确保宝宝有足够的铁。宝宝每天摄入10毫克以保持铁的正常；如果宝宝的饮食中有足够的铁，并且吸收良好，你可以忽略营养。如果宝宝缺铁，需要在医生的指导下服用铁。一般来说，缺铁可以在大约一个月内得到改善，最好能坚持补铁三个月以上的时间。

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