婴儿缺钙的危害大，宝宝严重缺钙怎么办？
发布时间 ：2022-05-10
来源 ：莱思纽卡
钙的积累始于婴儿期，因此婴儿缺钙可能会影响其一生的身体状况。那么缺钙的症状是什么呢？如何补充钙？
婴儿缺钙的危害大
1.脾气古怪，易怒烦人，不听话，爱哭；不安的睡眠，如入睡困难、夜惊、早起和醒来后哭泣。
2.大量出汗与气候无关。即使天气不热，你也不会穿太多衣服，当你不应该出汗的时候，你也会出汗；由于易怒和汗水刺激，婴儿躺下时喜欢摇头和擦枕头。随着时间的推移，后脑勺的头发会被磨光，形成枕头秃顶。
3、严重缺钙易导致婴儿肌无力、智力低下和免疫力低下。
4.如果严重缺钙，婴儿甚至可能会吃药。同时，还会出现许多身体发育异常的症状，如骨骼畸形。
宝宝严重缺钙怎么办
1.口服补钙产品
钙制剂有很多种。父母可以选择富含钙的无机钙，如碳酸钙和乳酸钙，这些钙可以在口腔中融化。有专门为婴儿提供的钙补充剂包装，儿童每天可以定量服用。一般从出生后半个月到一个月服用，直到2.5岁或3岁。
2.多吃富含钙的食物
对于添加了辅食的婴儿来说，牛奶和乳制品是补钙的最佳选择，因为乳制品是目前公认的钙含量最高的食品，其吸收率也很高。此外，各种蔬菜和水果也含有少量钙。坚果和海鲜也是富含钙的食物。同时，它们还含有维生素D，可以促进钙的吸收。补钙是最好的食物补充。父母可以为孩子选择一些富含钙的食物。如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等。
3.让宝宝适当地晒太阳
适当暴露在阳光下有助于婴儿吸收添加的钙，婴儿应尽可能多地暴露在皮肤下，以增加VD的合成。在秋天，父母可以直接让孩子在阳光下享受日光浴。夏天，他们可以在树荫下，这样他们的宝宝的皮肤经常暴露在紫外线下，钙的吸收会更好。
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