婴儿能吃梨吗？如何为7个月大的婴儿煮梨水？
发布时间 ：2022-05-07
来源 ：莱思纽卡
婴儿能吃梨吗
婴儿可以吃梨。梨既可以吃，也可以入药。它们被称为“水果家族”。它们新鲜多汁，酸甜可口。它们深受婴儿的喜爱，有“天然矿泉水”的美誉。梨肉富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素，能满足婴儿的生长需要。糖主要是果糖和葡萄糖，这不仅可以增强身体的免疫功能，而且不会使婴儿发胖。维生素和纤维素可以促进胃肠蠕动，预防便秘，平衡胆固醇和胃肠功能。味甘、酸、平，有健脾健胃之功效。但是梨嘴很粗糙，所以最好把它挤到梨汁里让宝宝喝。
如何为7个月大的婴儿煮梨水
要为7个月大的婴儿煮梨水，你通常可以选择一个相对较小的梨，将其切成1/4或1/2，去皮，去核，然后在水中煮。一般来说，煮沸时间不宜过长，可以在15分钟左右，因为过长可能会破坏梨中的有效成分。
在煮梨水的过程中，你可以放一点或不放。因为对于7个月大的婴儿，尽量不要增加甜食，这将有助于在后期补充食物。如果摄入过多，会影响其他食物的摄入，不利于孩子的发育。因此，为7个月大的婴儿补充梨水时，一定要注意适量煮沸，加热时间不宜过长，也不要放太多梨。
梨水不仅能补充维生素，还能润肺止咳。如果宝宝在某些情况下咳嗽，给宝宝煮少量梨汁。不过，要注意的是，不要一次给宝宝喝太多，因为虽然梨有很多营养成分，对宝宝的身体有帮助，但梨水有点凉，喝太多可能会导致胃肠道消化。特别是对于7个月大的婴儿，补充食品才刚刚开始添加，婴儿的胃肠功能发育还不是很完善。过量补充食物可能导致消化、腹泻、腹胀等。
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