12个月宝宝怎么吃才能保证营养充足
发布时间 ：2021-12-31
宝宝12个月应该吃什么了呢？在宝宝很早的时候就已经开始添加辅食了，因为仅仅是靠母乳是难以满足宝宝营养发展的需求的。宝宝12个月大的时候，辅食添加要保证宝宝营养，那么怎么才能满足宝宝的营养供应呢？
1岁之前宝宝的饮食变化不多，做的也比较清淡，花样对于1岁以后的宝宝来说，也比较简单。1岁以后宝宝的饮食就可以花样比较多点。但是也不能想吃多少吃多少，也得按照膳食推荐来摄入，避免能量超标、营养不良等问题的出现，这样既能保证宝宝营养充足，又不会影响宝宝的消化吸收。
1-2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
外教教孩子英语口语效果真的好吗？
随着英语在中国的市场不断扩张，英语的重要性得到广泛认知，重要程度也与日俱增，在我们日常生活中，有很多情境都与英语有关，尤其是英语口语。那么，外教英语口语成为时下热门，不少家长选择外教班，来为孩子迅速提升英语口语能力。
-
孩子学英语会不会影响母语学习呢？
相信不少家长会有这个的疑问：孩子学英语会不会影响母语学习？其实，每个孩子的语言能力是不一样的，同时学习两种语言，并不是对所有孩子都适用。但对绝大多数智力发育正常的孩子来讲，同时进行双语语言学习，不会对孩子产生太大影响。
-
低年龄的宝宝为什么会说谎呢？
家有宝宝的人，很可能会遇到这种情况，细心的家长会发现，宝宝会说谎了。那么，年纪小小的宝宝，怎么开始说谎了呢？针对说谎的宝宝，家长该如何应对呢？
