哪些鱼适合婴儿吃？如何给宝宝炖鱼？
发布时间 ：2022-04-27
来源 ：莱思纽卡
炖鱼供宝宝食用时，有很多现象必须注意，首先要选择合适的鱼，选择合适的大小，鲜活的鱼。此外，因为每种鱼都有不同的营养成分，但有些鱼有刺激性，父母必须小心。而且鱼里面有很多骨头，所以我们应该在宝宝吃之前把骨头都挑出来。虽然鱼有很多功能，但你不能吃得太多。
鱼富含蛋白质，这对婴儿的生长发育非常有帮助。整个可以和木瓜一起炖。木瓜炖鱼对妈妈和宝宝都有好处。它也可以帮助母乳，但当这样吃的时候，妈妈需要注意是否有鱼骨头。另外，直接炖鱼泥，提前去掉鱼骨，将干净的鱼肉磨成泥，加入白萝卜泥搅拌，味道更鲜美。
哪些鱼适合婴儿？
为宝宝选择鱼。首先，如果是时令鱼，那么时令鱼的味道很好，又肥又厚。试着给宝宝做一些骨头少、大、容易摘的鱼。第一种是海鱼，如罗非鱼、鲱鱼、黄鱼、银鱼、鳕鱼、比目鱼等。这些鱼有大骨头，几乎没有小骨头。
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