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婴儿几个月可以吃蛋黄

发布时间 :2022-04-18

来源 :莱思纽卡

  一般情况下,建议在婴儿六个月以后再给宝宝添加蛋黄作为辅食。因为孩子的胃肠道比较娇嫩,部分宝宝还有过敏体质,建议给宝宝添加第一口辅食以含米粉为主。待孩子进食含米粉3-5天以后,宝宝并没有什么不适症状而且没有过敏、腹泻等不良反应,才可以考虑逐步给宝宝添加蛋黄。添加蛋黄时也要一点点的添加,宝宝如果在吃蛋黄以后没有不良反应而且也没有过敏的情况,才可以逐渐增量。吃蛋清建议要在宝宝十个月以后再添加,因为蛋清更容易引起孩子过敏。如果要给孩子吃全蛋,建议在一岁以后再进行添加。

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  蛋黄中无机盐以及各种维生素含量较蛋清多,蛋黄比蛋清营养丰富,容易消化,所以四个月以后的婴儿加辅食时主张先吃蛋黄。婴儿吃蛋黄有几种制作方法,将煮好的蛋黄压成泥状,用母乳和配方奶把蛋黄调成糊状,喂宝宝吃,从1/4蛋黄开始吃。2-3天后孩子吃过没有呕吐、腹泻,可以增加到1/2,3-7天后可以吃一个蛋黄。另外,还可以给宝宝做蒸蛋黄,把蛋黄从打开的鸡蛋中分离出来,打散,加少许水,在蒸锅中蒸6-8分钟即可。蒸蛋黄滑滑嫩嫩,宝宝吃了容易消化、吸收。另外10个月左右的小婴儿,还可以做蛋黄小米粥给宝宝吃。


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