母乳喂养必知的三大常识
发布时间 ：2022-04-21
来源 ：莱思纽卡
宝宝出生后，许多宝妈由于各种原因缺乏母乳，错过了早期母乳喂养宝宝的机会。事实上，许多宝妈会因为缺乏母乳而感到困惑，那么母乳分泌的影响因素是什么，如何有足够的母乳来喂养宝宝呢？
一、乳汁分泌的原因是什么？
1.产后肥胖的宝妈，泌乳会有一定的困难；
2.产后过早服用避孕药，也会影响乳汁分泌；
3.分娩时，如果宝妈难产或剖腹产，或宝妈患有糖尿病，产后宝妈的乳房肿胀期会延迟，影响乳汁分泌；
4.分娩时，如果宝妈失血过多，或胎盘在子宫内停留时间过长，会影响母乳分泌。
二、如何应对泌乳不足。
1.自我交流和自我鼓励。
首先，宝妈应该对母乳喂养有坚定的信心，即使宝宝在出生后一段时间内，仍然缺乏母乳，宝妈也应该坚定地向自己，传达母乳喂养的信息，在给自己发出这样的信号后，身体会理解宝妈的意图，只要意志足够坚定，身体就会与宝妈合作，分泌越来越多的母乳。
2.让心态更积极。
分娩后母乳不足，也可以想象她们正在为宝宝提供足够的母乳，关键是要保持积极的态度。如果有一些因素会导致哺乳不足，宝妈就不会感到沮丧，因为即使有一些风险因素，成熟母乳的分泌，也可能不会如期到来。
3.经常给宝宝喂奶。
宝妈应该从宝宝出生后，开始母乳喂养，让宝宝睡在自己身边，以确保随时喂养宝宝。分娩后经常吮吸宝宝的乳头，频繁吮吸可刺激乳汁分泌，增加泌乳量。当乳房肿胀时，宝妈可以根据不同情况，使用冷敷和热敷，乳房肿胀缓解后，母乳可以更顺利地排出。
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