婴儿长牙的营养补充剂是什么？
发布时间 ：2022-04-18
来源 ：莱思纽卡
1.蛋白质
蛋白质不仅对身体的发育，而且对牙齿的生长也是一种必不可少的物质。如果体内蛋白质含量不足，会严重影响儿童牙齿的整发芽时间甚至会导致牙周组织病变。蛋白质在儿童牙齿的形成、发育、钙化和发芽中起着重要的作用。
在生理学上，动物蛋白和植物蛋白对儿童的牙齿发育起着至关重要的作用。鸡蛋、肉、鱼和虾是市场上常见的动物蛋白，而干果、豆类和谷物是植物蛋白。
2.维生素
维生素在儿童牙齿的发育和生长中起着重要作用。.C影响儿童牙龈组织的健康发育，维生素D影响钙的沉淀和吸收，维生素B.C促进骨胶和牙釉质的形成。这些维生素的来源很常见，通常可以从动物肝脏、乳制品和新鲜蔬菜和水果中摄入。
3.矿物质
可以说，如果人类想有健康的牙齿，就必须保证体内有足够的钙和磷。这些矿物质是儿童牙齿生长过程中不可缺少的物质。钙和磷是牙槽骨和颌骨的主要成分。
因此，父母应该给孩子补充更多的乳制品，如酸奶、奶酪和配方奶粉。其次，粗粒、海带、大豆和其他食物富含钙、铁和磷。大量摄入这些物质可以有效地帮助婴儿的牙齿钙化。除了补充钙，父母还可以带孩子出去晒太阳，因为皮肤中的7-脱氢胆固醇可以通过紫外线辐射转化为维生素D3。
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