1周岁宝宝的喂养时间，宝妈如何把握
发布时间 ：2022-01-07
1周岁的小宝宝开始长牙，进入“饮食过渡期”，饮食的种类要增多，更要多元化加餐，以帮助宝宝生长发育。宝宝们的饮食模式逐渐向成人化模式进行转变。但是这个时期的食物和喂养顺序都需要注意，有些新手妈妈搞不清楚究竟该给孩子吃什么，怎么喂养。今天我们就来一一解决这些问题。
宝宝1岁以后，家长们就可以给宝宝喂食固体的食物了，宝宝的牙齿在发育，变得更加坚固，咀嚼能力不断增强，稍微硬些的食物也能吃了。母乳或配方奶粉已经不再是宝宝的主食了，1周岁宝宝每天的饮食，应该要以粥类、面食、米饭为主了，宝宝每天的饮食模式也会发生改变，宝宝每天可一日三餐了。
1岁宝宝身体正在逐渐成长，需要更多的营养供给。更进一步来讲，1周岁宝宝的日常喂养，可以按这个方式进行安排：
平日以三餐主食为主，可以与成人家长饮食一致，早中晚各进食一次，三餐之间加点心2次，早餐上午9—10点左右，搭配配方奶200ml，以及蒸鸡蛋1个和饼干2块左右。到了中午午餐时间为12点 ，宝宝可以吃一些猪肝，鱼粥等等，量不要太多，一小碗就可以了。
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