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孕妇要怎么保暖比较好呢

发布时间 :2022-04-08

来源 :莱思纽卡

  当孕妇处在怀孕期间,身体的免疫力比以往会微弱些,所以这段期间身体很容易出现问题,因此需要格外注意身体健康。尤其是当天气转冷的时候,一定要注意保暖,避免感冒等等疾病的发生,那么孕妇要怎么保暖比较好呢?下面一起来看看。

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  孕妇怎么保暖好

  1、穿衣不宜过于厚实:一年四季,每个季节的温度都不一样,而到了冬天的时候,温度会极其低,所以身体很容易就会感冒,所以身体各个部位就要做到有效的保暖,尤其是脚部的保暖措施,因为脚部直接接触地面,地面的寒气很容易侵入身体,所以脚部需要格外注意保暖,但是孕妇也不能穿得过于厚实,因为孕妇的新陈代谢速度会比较旺盛,皮肤需要及时散发热量,而衣物过多,那么就很容易出汗,吹风之后反而更容易感冒了,所以适量最好。

  2、选保暖内衣以棉质为主:现在人们都习惯了保暖内衣,但是在选择材质上最好是棉质,因为这种材质的触感趋于轻柔,比较舒适,重点是保暖性比较好。

  3、围巾不要一物两用:天气寒冷的时候,很多人都会有一个习惯将围巾也当作口罩,这种习惯最好不要有,因为围巾遮住口鼻的时候,嘴巴就会处于潮湿状态,那么微生物。细菌等等有害物质就可以在上面繁衍,再通过孕妇的呼吸,那么自然就会对身体造成伤害。

  从上文可以知晓,孕妇在怀孕期间一定要注意保暖,一旦身体出现问题就会影响到胎儿的健康发育。


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