吃母乳的宝宝到底要不要喝水，如何判断孩子需要喝水了？
发布时间 ：2022-03-16
来源 ：莱思纽卡
天气炎热，失水严重，但我们通常认为纯母乳婴儿不需要喝水。原因如下：母乳含水量充足，即使在干热季节，母乳也会自动调节含水量！
研究发现，母乳会在夏天或孩子需要时自动调整成分，以增加水分含量，从而帮助婴儿补充水分和解渴。其他研究表明，在热带地区，只要婴儿能随时吃母乳，他们就不会脱水。
因此，在6个月内，母乳可以提供生长发育所需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙、磷和其他矿物质，包括水（母乳中80%以上的水）。
炎热的天气会增加喂食的次数
如果你的宝宝看起来口渴，你应该让他增加吮吸次数。这样可以让他吃更多的预乳（含更多水分），以确保他能及时补充所需的水分和其他营养。
过早或过量饮水会影响婴儿的发育
如果婴儿过早或不必要地过量饮水，会占用其胃容量，抑制婴儿的吸吮能力，减少其主动吸奶，影响母乳的分泌，干扰母乳喂养，影响婴儿的生长发育。
婴儿在什么情况下需要喝水
1.当宝宝因天气炎热、哭闹、玩耍、生病等原因发热或出汗时，应注意及时给宝宝补水。
2.呕吐腹泻时，为避免BB脱水，应合理补充含电解质的口服补液盐。
3.人工或混合喂养。人工喂养或混合喂养的婴儿必须用一些开水适当喂养。6个月后，婴儿还应在两餐之间补充适量的水。
最后，教你一个判断宝宝是否缺水的小技巧
观察尿液颜色：如果是无色或淡黄色，说明身体有足够的水分，不需要额外补充。不要因为空调和炎热的天气而认为有必要为母乳喂养的婴儿补充额外的水。此时，你应该做的是母乳喂养，而不是喝水。
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