十三个月宝宝缺锌的表现
发布时间 ：2024-01-11
来源 ：莱思纽卡
锌是人体必需的微量元素之一，对于婴幼儿的生长发育、免疫功能、智力发育等都有重要的作用。十三个月的宝宝正处于快速发育的阶段，对锌的需求量也相对较高。如果宝宝缺锌，可能会出现以下的表现：
1.食欲下降。锌可以影响味觉细胞的更新和唾液的分泌，如果缺锌，宝宝可能会感觉食物没有味道，不愿意吃饭，或者挑食、厌食。这样会导致宝宝的营养摄入不足，影响生长发育。
2.生长迟缓。锌可以促进生长激素的分泌和作用，如果缺锌，宝宝的身高、体重、头围等生长指标可能会低于同龄儿童的平均水平，甚至出现发育停滞或倒退的情况。
3.免疫力低下。锌可以维持免疫系统的正常功能，特别是细胞免疫的活性。如果缺锌，宝宝的抵抗力会下降，容易感染呼吸道、消化道、皮肤等部位的病原体，导致反复发烧、感冒、腹泻、皮炎等症状。
4.智力发育缓慢。锌可以参与脑细胞的DNA和蛋白质的合成，以及神经递质的合成和释放。如果缺锌，宝宝的大脑发育可能会受到影响，表现为注意力不集中、记忆力差、学习能力低下、情绪不稳定等。
5.皮肤和毛发异常。锌可以促进皮肤和毛发的新陈代谢和修复，如果缺锌，宝宝的皮肤可能会变得干燥、粗糙、发炎、起疹，毛发可能会变得稀疏、脱落、枯黄，伤口也可能会愈合不良。
6.视力下降。锌可以影响视网膜的光感受器的功能，如果缺锌，宝宝的视力可能会下降，出现近视、远视、散光、夜盲等问题。
如果发现宝宝有以上的表现，应该及时到医院检查血清锌水平，确定是否缺锌，以及缺锌的程度。如果确诊为缺锌，应该根据医生的指导，给宝宝补充锌剂，同时注意调整饮食，多吃一些富含锌的食物，如肉类、海鲜、奶制品、豆类、坚果等。一般情况下，经过合理的补锌治疗，宝宝的缺锌症状可以得到改善，生长发育也可以恢复正常。
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