锌和钙是人体必需的微量元素，对于孩子的生长发育和健康有着重要的作用。锌和钙的缺乏会导致孩子出现一些不良的症状，影响孩子的身体和智力。那么，缺锌钙的孩子有什么症状呢？下面我们来了解一下。

　　1.缺锌的症状

　　锌是参与人体多种酶的活化和合成的重要元素，对于免疫系统、味觉、嗅觉、视觉、皮肤、头发、指甲、生殖系统等都有重要的影响。锌的缺乏会导致孩子出现以下一些症状：

　　1.免疫力下降：锌是维持免疫系统正常功能的必需元素，锌的缺乏会导致孩子的白细胞数量和功能下降，使孩子更容易感染病毒、细菌、真菌等病原体，出现发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状。

　　2.味觉和嗅觉减退：锌是味觉和嗅觉的重要调节因素，锌的缺乏会导致孩子的味蕾和嗅觉神经受损，使孩子对食物的味道和气味不敏感，出现食欲不振、厌食、挑食等现象。

　　3.视力下降：锌是视网膜中视紫质的重要成分，锌的缺乏会导致视紫质的合成受阻，使孩子的视网膜对光的敏感度下降，出现夜盲症、视力模糊、眼干等症状。

　　4.皮肤、头发、指甲受损：锌是皮肤、头发、指甲的重要营养素，锌的缺乏会导致孩子的皮肤、头发、指甲的新陈代谢和修复能力下降，出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒、发炎、感染、色素沉着等问题，头发干枯、分叉、脱落、变白等问题，指甲脆弱、变形、变色、脱落等问题。

　　5.生长发育迟缓：锌是促进生长激素的合成和分泌的重要因素，锌的缺乏会导致孩子的生长激素水平下降，使孩子的身高、体重、骨骼、肌肉等生长发育受到限制，出现发育迟缓、矮小、消瘦等现象。

　　6.智力发育受阻：锌是维持神经系统正常功能的必需元素，锌的缺乏会导致孩子的神经细胞的代谢和传导受到影响，使孩子的记忆力、注意力、学习能力、创造力等智力发育受到阻碍，出现智力低下、学习困难、注意力不集中、情绪不稳等问题。

　　7.缺钙的症状

　　钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，对于孩子的骨骼发育和牙齿健康有着重要的作用。钙还参与人体多种生理功能的调节，如神经肌肉的兴奋性、血液的凝固、心脏的跳动、激素的分泌等。钙的缺乏会导致孩子出现以下一些症状：

　　1.骨骼发育不良：钙是骨骼的主要成分，钙的缺乏会导致孩子的骨骼的钙化和硬化受到影响，使孩子的骨骼变得脆弱、易折、变形、弯曲等，出现佝偻病、骨质疏松、骨折等问题。

　　2.牙齿发育不良：钙是牙齿的主要成分，钙的缺乏会导致孩子的牙齿的钙化和硬化受到影响，使孩子的牙齿变得脆弱、易脱落、变色、龋齿等，出现乳牙迟落、恒牙迟长、牙齿畸形、牙龈出血等问题。

　　3.神经肌肉兴奋性增高：钙是调节神经肌肉的兴奋性的重要因素，钙的缺乏会导致孩子的神经肌肉的兴奋性过高，使孩子出现手足抽搐、抽筋、痉挛、惊厥等症状，严重者可导致癫痫发作。

　　4.心脏功能异常：钙是维持心脏正常跳动的必需元素，钙的缺乏会导致孩子的心脏的收缩和舒张能力下降，使孩子出现心率不齐、心悸、心绞痛等症状，严重者可导致心力衰竭。

　　5.免疫力下降：钙是参与免疫系统的调节的重要元素，钙的缺乏会导致孩子的免疫细胞的活性和数量下降，使孩子更容易感染病原体，出现发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状。

　　6.智力发育受阻：钙是参与神经递质的合成和释放的重要元素，钙的缺乏会导致孩子的神经递质的水平下降，使孩子的记忆力、注意力、学习能力、创造力等智力发育受到阻碍，出现智力低下、学习困难、注意力不集中、情绪不稳等问题。