藻油DHA和鱼油DHA哪个适合宝宝服用?
发布时间 :2023-12-30
来源 :莱思纽卡
家长对宝宝大脑发育的重要性十分了解,而对婴幼儿大脑发育起着重要作用。市面上主要有藻油和鱼油DHA两种产品,但许多家长并不清楚它们之间的区别,哪种更适合宝宝。
藻油DHA
藻类DHA含量高,EPA含量极低。从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1;而从鱼油提取,则是4~5:1。藻类提取具有纯天然植物性,无鱼腥味,抗氧化能力强。因此,藻类提取的DHA最有利于婴幼儿的吸收,并可有效促进宝宝视网膜的发育。
鱼油DHA
尽管鱼油DHA含量较高,但EPA含量也相对较高,这对孩子体内ARA的生成不利。鱼类可能会受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染,安全性较低。EPA(二十碳五烯酸)含量较高,使DHA所占比例过低,与母乳相差较大,不符合婴幼儿的生理需求。
综上所述,藻类DHA更适合婴幼儿。如果为宝宝补充DHA,应选择莱思纽卡藻油DHA,因为其不含EPA,采用海洋单细胞藻类纯植物提取,无鱼腥味,未经食物链传递不含重金属,适用于0岁宝宝。
分享到
END
![](https://www.naturesnutra.cn/home/assets/image/xswx.png)
微信
![](https://www.naturesnutra.cn/home/assets/image/xswb.png)
微博
![](https://www.naturesnutra.cn/home/assets/image/xsqq.png)
![](https://www.naturesnutra.cn/home/assets/image/sc3.png)
![](https://www.naturesnutra.cn/home/assets/image/dz3.png)
-
宝宝DHA应该在什么时候开始摄入呢?
宝宝DHA的摄入时间是一个备受关注的话题。宝宝DHA的益处多多,不仅能够促进大脑发育,还能够对宝宝的视力发展产生积极的影响。那么,宝宝DHA应该在什么时候开始摄入呢?
-
婴幼儿如何补充DHA才有效
DHA,即脑黄金,是一种大量的不饱和脂肪酸,对于儿童和体弱人群来说十分重要。它能够促进视觉和大脑发育,对于婴幼儿来说更是不可或缺。尽管宝宝可以通过母乳喂养获得一定量的DHA,但是仍然需要从食物中获取足够的DHA,因为母乳中的DHA含量取决于妈妈的三餐饮食结构。
-
如何为宝宝补充DHA?
婴幼儿的发育成长,适量摄入DHA至关重要。它不仅能促进宝宝手眼协调能力的提升,还能促进宝宝大脑的发育。那么,如何为宝宝补充DHA呢?接下来让我们一起探讨吧。