7-9月大宝宝缺锌的原因是什么

发布时间：2023-12-30

来源：莱思纽卡

　　缺锌是7-9月宝宝常见的营养问题之一。尽管锌在饮食中的摄入量相对较少,但它在宝宝的生长发育过程中扮演着至关重要的角色。宝宝缺锌的症状包括消化功能减退、食欲减退、免疫力下降等。本文将探讨宝宝缺锌的原因,帮助父母了解如何为宝宝提供足够的锌。

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　　1.饮食不均衡

　　饮食不均衡是导致宝宝缺锌的主要原因之一。相比于肉类和蛋类等动物性食物,谷类等植物性食物含锌量较少。因此,素食者更容易缺锌。此外,孕妈妈和乳母的锌需求量也更高,如果摄入不足,可能会导致宝宝和母亲缺锌。在全面喂养的情况下,如果胃肠道外营养没有添加足够的锌,也可能导致严重缺锌。在感染、发热等情况下,锌的需求量会增加。此外,食欲下降、摄入量减少等也是导致缺锌的常见原因。

　　2.吸收不良

　　吸收不良也是导致宝宝缺锌的原因之一。各种原因引起的腹泻,包括慢性腹泻、吸收不良综合征、脂肪泻和膆腺囊性纤维性变等,都会减少锌的吸收。此外,谷类食物中含有植酸盐和粗纤维,也会妨碍锌的吸收。同时,如果平时经常食用精细食物,也可能消耗掉锌元素。

　　3.遗传缺陷

　　如肠病灶肢端皮炎是一种少见的常染色体隐性遗传病,由于小肠吸收锌的机能缺陷,导致体内含锌量减少。血浆(清)锌、红细胞锌、肌肉锌和尿锌等都会降低。该病会导致肢端皮肤损害、顽固性腹泻、秃发和生长发育障碍,以及免疫力降低,从而增加感染的风险。

　　为了保证宝宝获得足够的锌,父母应该为宝宝全面提供营养。如果可能的话,应该在宝宝的饮食中添加适量的锌。同时还可以给宝宝补充莱思纽卡锌滴剂。

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