什么情况下宝宝会缺锌？这2种情况缺锌的可能性很大
发布时间 ：2023-12-27
来源 ：莱思纽卡
锌缺乏在全球各地的婴儿和儿童中均有发生，大约有25%的人群存在锌缺乏的高危因素。什么情况下宝宝会缺锌？目前来说，就会知道有2种情况会导致缺锌。
饮食结构不合理
什么情况下宝宝会缺锌？锌缺乏的高危人群为6-24个月的儿童。多是由于辅食或饮食安排不当。如有的孩子长期以白稀饭为主，奶类、蛋类、肉类等摄入太少，就会导致锌的摄入不足。一般情况下，植物性食物则含锌量低，吸收容易受到植酸的干扰，生物利用率低，长期素食者有缺乏锌的风险。
腹泻
如果宝宝长期拉肚子，容易造成锌吸收不良，出现缺锌。腹泻时不仅肠道锌吸收减少，同时肠道锌丢失增加，从而导致体内锌缺乏，而锌缺乏则使肠道通透性增加，肠道受损黏膜恢复缓慢，免疫功能低下，使腹泻迁延不愈并反复复发，形成恶性循环。此外，发热、感染等均使体内锌的分布发生异常并增加锌的消耗，也是导致锌缺乏的原因之一。因此，腹泻期间注意补锌，发热和感染期间也要注意摄入含锌丰富的食物，必要时同时补锌。
什么情况下宝宝会缺锌？这两种情况就是很容易导致缺锌问题的，如果你家孩子有这两种情况，就建议是及时的补充锌元素了，液体锌是很多家长的选择，1毫升补充3毫克的锌元素，同时吸收率在95%。
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