补充dha有哪些误区？dha补充的3大坑
发布时间 ：2023-12-25
来源 ：莱思纽卡
补充dha本身没有错，但是一定要知道补充dha有哪些误区？避免在误区中给孩子补充，只有这样才能不延误好时机。
01dha能提高宝宝的智商
补充dha有哪些误区？虽说dha对促进宝宝大脑和视力的发育方面起着至关重要的作用，但人体如此精密而复杂，宝宝的智商，并不简单只跟dha挂钩，还和先天遗传、后天教育等多种因素紧密相连。因此，单凭补充dha来提高宝宝的智商，基本上是不可能的。
02多补充dha能预防近视
dha对宝宝的视力发育有着很重要的作用，但dha却不是决定视力好坏的唯一因素。视力发育好≠不会近视。近视主要受遗传、环境因素、用眼习惯等影响，和补充dha没什么关系。
03dha补得越多孩子越聪明
dha补得越多孩子越聪明的说法，并不靠谱。dha本质上属于脂肪，如果摄入的量超过了大脑及视力发育所需，过量摄入的dha会在体内氧化为自由基，损害人体的健康。不建议过量补充dha，虽然害处不大，但过量补充可能会导致孩子肥胖，得不偿失！
补充dha有哪些误区？以上说到的3个方面的误区，就是家长要多多注意的，不要让好事变坏事了，如果想给孩子补充dha，日常可以通过藻油dha来补充，成分安全，补充效果好。
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