一岁宝宝缺钙的表现有什么？
发布时间 ：2023-12-22
来源 ：莱思纽卡
1岁宝宝正处于生长发育的关键时期，对于钙的需求是很大的，这个时候一不小心就会缺钙。一岁宝宝缺钙的表现有什么？具体的表现我们一起来了解一下。
一岁宝宝缺钙的表现有什么？有的宝宝缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿发育欠缺，例如不整齐、不够坚硬，咀嚼硬物困难。有的宝宝18个月了囟门还比较大，骨缝较宽，而且脑袋呈方或马鞍状。甚至有的宝宝肋骨的软骨出现增生连起似串珠样，这些都是缺钙的表现。此外缺钙的宝宝学步后，会出现O形腿或X形腿，动作和智商发育都低于同龄人，还经常哭闹、惊夜，对周围的环境不感兴趣。
世界卫生组织建议1-6和6-12个月婴儿每天钙摄入分别是300和400毫克/天。对宝宝而言，食补胜于药补，最好的补钙食物就是奶制品，另外虾皮、豆类等食物中钙含量也都比较高。而有的妈妈认为骨头汤比较补钙，其实不然，骨头汤达不到补钙量。另外妈妈要注意，宝宝日常应该注意维生素D的摄入，以及避免摄入影响钙吸收的食物，例如菠菜、茭白、茶叶、咖啡、碳酸饮料等。在食补的同时，配合液体钙来补充，每毫升补充33.3毫克的钙，柠檬酸苹果酸钙，温和不刺激。
知道了一岁宝宝缺钙的表现有什么，同时也知道了具体的补钙方法，接下来就是看父母们怎么做了。一定要注意宝宝的表现，及时给孩子补钙。
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