婴儿补铁补多了会怎样？
发布时间 ：2023-12-19
来源 ：莱思纽卡
铁是人体必需的微量元素之一，对于婴儿的生长发育和免疫力有重要作用。然而，铁也不是越多越好，过量的铁会对婴儿的健康造成不良影响。那么，婴儿补铁补多了会怎么样呢？
婴儿补铁过量的原因可能有以下几种：
1.婴儿出生时的铁储备过高，如早产儿、双胞胎、母亲妊娠期补铁过多等。
2.婴儿摄入的铁含量过高，如喂养不当、使用含铁量高的奶粉或辅食等。
3.婴儿患有遗传性血液病，如地中海贫血、血色病等，导致铁代谢紊乱。
婴儿补铁过量的危害可能有以下几种：
1.铁中毒。铁中毒是指铁在体内积累到一定程度，超过了机体的排泄能力，导致铁在各个器官和组织中沉积，引起组织损伤和功能障碍。铁中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、肝脾肿大、皮肤灰暗、心律失常、休克等，严重者甚至危及生命。
2.铁干扰。铁干扰是指铁与其他微量元素或营养素发生相互作用，影响其吸收和利用。铁干扰的后果包括锌、铜、钙、镁等微量元素的缺乏，以及、维生素E、叶酸等营养素的缺乏，从而导致婴儿的生长发育、免疫力、神经系统等受到损害。
3.铁过敏。铁过敏是指婴儿对铁或铁制剂产生过敏反应，表现为皮疹、荨麻疹、呼吸困难、哮喘等，严重者可发生过敏性休克。
因此，婴儿补铁应该遵循以下原则：
1.适量。婴儿补铁的量应根据婴儿的年龄、体重、铁储备、铁需求等因素综合考虑，不能盲目地多补或少补。一般来说，全母乳喂养的婴儿在4-6个月时开始补铁，每天1-2毫克/千克；人工喂养或混合喂养的婴儿在6-12个月时开始补铁，每天2-4毫克/千克；1-3岁的幼儿每天补铁7-10毫克。
2.合理。婴儿补铁的方式应选择适合婴儿的铁制剂，如铁葡萄糖、铁蛋白等，避免使用铁硫酸盐等刺激性强的铁制剂。婴儿补铁的时间应选择在饭前或饭后半小时，以利于铁的吸收。婴儿补铁的过程应定期监测婴儿的血红蛋白、血清铁、铁蛋白等指标，以评估补铁的效果和安全性。
3.均衡。婴儿补铁应配合其他微量元素和营养素的补充，以保持机体的营养平衡。婴儿补铁应注意与富含维生素C的食物搭配，以促进铁的吸收；避免与富含钙、磷、鞣酸、草酸等物质的食物搭配，以防止铁的吸收受阻。
婴儿补铁是一项重要的营养干预措施，但也要注意补铁的量、方式、时间、效果和安全性，避免补铁过量的危害，保障婴儿的健康成长。
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