哪些宝宝需要补铁？这些宝宝要及时补铁
发布时间 ：2023-12-12
来源 ：莱思纽卡
有一些特定情况下宝宝可能需要补充铁质，这是因为他们是更容易缺铁的，哪些宝宝需要补铁？一起来了解一下吧。
早产儿
哪些宝宝需要补铁？早产儿铁元素的储备往往不足，需要额外的铁质补充。
母乳喂养宝宝
母乳中的铁含量较低，6个月后的宝宝可能需要额外的补充。
如果宝宝被诊断出缺铁性贫血，医生可能会推荐铁质补充剂。液体铁适合低龄宝宝，温和不刺激肠胃，吸收率90%。
在给宝宝补铁的时候，除了补充富含铁质的食物，还可以采取一些方法来提高铁元素的吸收：
搭配维生素C：维生素C有助于提高铁的吸收率。例如，将橙汁加入铁质食物中。
避免牛奶和茶的干扰：牛奶和茶中的成分可能会干扰铁的吸收。在进食富含铁质的食物时，尽量避免同时摄入牛奶和茶。
多吃富含铁质的食物：增加宝宝食用富含铁质的食物的次数和量。
哪些宝宝需要补铁？上文中提到的这几类宝宝，就要及时补铁了，通过正确补充铁质，我们可以为宝宝的健康成长提供良好的营养支持。
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