6个月龄以内宝宝怎么获得充足的钙？
发布时间 ：2023-12-07
来源 ：莱思纽卡
对于6个月以内的宝宝，每天要摄入200mg左右的钙，相当于母乳600mL或配方奶400mL。
所以说纯母乳喂养的孩子一般不需要额外补充钙，只需要妈妈自己补就可以了，每天补充1000~1200毫克。
混合喂养的孩子，我们也要根据他额外奶的量来决定补充的钙量。例如，一个纯人工喂养的孩子，如果每天的奶量能够达到700毫升以上的话，是暂时不再需要额外补充钙剂的。那如果说他出现了缺钙的症状，才需要在医生的指导下来服用钙剂和维生素D制剂。
但是要记得宝宝满2周开始就需补充维生素D，每天补充的量应该至少是400国际单位，以促进钙吸收。如果是早产儿的话，出生之后就需要补充维生素D制剂，要每天补充800国际单位，一直要持续到孩子两岁。如果到了两岁，孩子没有缺钙或者缺D的症状的话，我们就可以停了，不再继续服用。
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