宝宝补钙的黄金期是什么时候
发布时间 ：2023-12-07
来源 ：莱思纽卡
在宝宝的不同年龄段，钙的需求和吸收情况也不同，因此把握好宝宝补钙的黄金期非常重要。那么，宝宝补钙的黄金期是什么时候呢?
1、0-6个月的宝宝
这个阶段的宝宝从妈妈那里继承的钙质基本足够身体发育的需要，因此不需要额外补钙。但是，这个阶段的宝宝肠胃功能较弱，如果过早摄入过多的钙质，可能会引起便秘等不适症状。
2、6个月-2岁的宝宝
这个阶段的宝宝开始添加辅食，可以从食物中摄取钙质。此时宝宝的骨骼和牙齿发育迅速，对钙的需求量较大。因此，家长应该注意给宝宝提供富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海产品等。同时，这个阶段的宝宝也可以开始服用钙剂来补充钙质，可选用莱思纽卡钙滴剂补充，满足宝宝的钙需求。
3、2岁以上的宝宝
这个阶段的宝宝已经逐渐适应了辅食和饮食多样化的生活，对钙的需求量也逐渐增加。家长应该注意宝宝的饮食，确保摄入足够的钙质。同时，这个阶段的宝宝也可以开始服用适量的钙片来补充钙质，但需要注意适量和正确的服用方法。
把握好宝宝补钙的黄金期非常重要，家长应该根据宝宝的年龄和身体发育情况，合理安排宝宝的饮食和补钙方案。同时，家长还应该注意适量、正确地给宝宝补充钙质，以确保宝宝健康成长。
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