宝宝补铁的原则有哪些？
发布时间 ：2023-12-07
来源 ：莱思纽卡
给宝宝补铁，建议家长遵循一定的原则，宝宝补铁的原则有哪些？这些原则就很重要，家长是不能忽视的。
宝宝补铁的原则有哪些？首先，缺铁性贫血患者要去除病因，接受正规治疗。其次，纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食等，每周饮食中应有动物内脏，如肝、肾等，或常吃动物的血制品，如猪血、鸡血、鸭血等，血液中的血红素铁可直接被肠道吸收，不受食物中草酸、植酸等的影响。第三，补充优质蛋白，如鸡蛋清、牛奶、瘦肉等，这样既可促进铁吸收，又为人体合成血红蛋白提供必需的材料。铜可促进铁的吸收，可适当增加含铜较多的食物，如海鲜、豆类等。
另外，膳食纤维不要过量摄入，过高的纤维影响微量元素（其中包括铁）的吸收。同时，少喝浓茶和咖啡，以免妨碍铁的吸收。贫血症状严重者可补充铁剂，液体铁适合0岁以上的宝宝补铁，每毫升补铁5毫克，易吸收，同时服用维生素C可以促进吸收。
宝宝补铁的原则有哪些？给宝宝补铁很重要，宝宝不能缺铁，但是也不能过量补铁，所以这些原则自然是很重要的，不能有任何的忽视。
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