给孩子挑补铁剂要注意什么？9大主意事项帮你挑选
发布时间 ：2023-12-01
来源 ：莱思纽卡
给孩子选择补铁剂补铁效果更快，但是也不是盲目的补充，给孩子挑补铁剂要注意什么？9大主意事项帮你挑选。
注意1判断一下孩子是否真的需要补铁
给孩子挑补铁剂要注意什么？靠谱的方法还是到医院检查，如果确诊为缺铁性贫血，根据数据情况，选择产品。
注意2看说明
有的补剂适合1岁以上的孩子，那么6个月以上的宝宝就不要选。
注意3服用量。
虽然每种铁剂都有参加的剂量，但实际应该根据医嘱来给，或者根据孩子的体重来给。
注意4市面上常见的铁剂分为有机铁和无机铁。
无机铁不但铁锈味重吸收率低，对胃肠道的刺激也较大，所以蒲蒲推荐首选有机铁。其次，液态铁剂确实吸收率会比吃铁粉吸收率高，尽量选择不含防腐剂，不含阿胶、不含糖的铁剂。
注意5注意成分。
市场上很多儿童补铁产品，其实铁果汁，主要成分就是果汁、蜂蜜、少量的铁，大家选购的时候要擦亮眼睛。
注意6多吃蔬菜水果。
多吃一些含维生素C 的食物，促进铁吸收。
注意7补铁不能同时吃的食物。
钙会抑制铁吸收，吃铁剂和补铁食物的同时不要喝牛奶。
注意8不要过量补充
对于6岁以下的儿童，过量服用铁剂是致命的。一定要注意把铁补充剂放在小朋友够不到的地方，因为小孩过量服用铁补充剂可能是致命的。
注意9吸收率要了解。
给孩子挑补铁剂要注意什么？一定要选择好吸收的，因为孩子的肠胃发育没有完全，所以吸收的情况一定要注意，可以选择液体铁，吸收率90%，原料是甘氨酸螯合铁，能够更好的补充好基本的铁元素，铁元素的含量也高。
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