维生素D适合哪些宝宝吃
发布时间 ：2023-11-27
来源 ：莱思纽卡
维生素D是一种重要的维生素，对于宝宝的生长发育具有重要的作用。对于哪些宝宝适合吃维生素D呢?下面就来介绍一下。
一、新生儿期宝宝
新生儿期宝宝是维生素D缺乏性佝偻病的高发人群，因此需要及时补充维生素D。一般来说，宝宝出生后半个月左右就需要开始补充维生素D，一直持续到两岁左右。这样可以有效地预防宝宝出现维生素D缺乏性佝偻病。
二、早产儿、双胞胎等特殊宝宝
早产儿、双胞胎等特殊宝宝由于生长发育较快，容易出现维生素D缺乏的情况，因此也需要及时补充维生素D。
三、食欲不佳的宝宝
有些宝宝由于各种原因，食欲不佳，摄入的营养物质不足，也容易出现维生素D缺乏的情况，因此也需要及时补充维生素D。
四、户外活动少的宝宝
户外活动少的宝宝由于缺乏阳光照射，也容易出现维生素D缺乏的情况，因此也需要适当补充维生素D。
维生素D对于宝宝的生长发育具有重要的作用，对于以上几种情况的宝宝需要及时补充维生素D，选择产品可以考虑大品牌莱思纽卡维生素D3滴剂。同时，家长们也要注意宝宝的饮食和户外活动，保证营养均衡和充足的阳光照射，预防维生素D缺乏的情况发生。
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婴幼儿什么时候开始补充维生素D
婴儿出生后,应该在出生后数日就开始补充维生素D。尽管刚出生的婴儿是最需要营养的时候,但是家长不应该胡乱补充营养,因为过量摄入维生素D并不一定会对宝宝健康造成负面影响。怀孕妈妈维生素D营养状况适宜,通常可以满足其新生儿2周内的需要。然而,有关研究表明,大部分孕妇有维生素D缺乏或不足,这导致不能提供适宜量的维生素D来满足其新生儿生后2周内的需要。因此,多数国家建议新生儿出生后数日即开始补充维生素D。
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宝宝是否需要补充维生素D？
通常情况下,新生儿从出生第15天起就需要补充维D。不过,最好不要给宝宝过量服用维生素D类营养补充剂，因为过量摄入会影响宝宝的健康。如果宝宝还在吃母乳,可以通过乳母增加营养来补充宝宝体内所缺乏的维生素D。
